Bibliographie

je decouvre la meditation

Je découvre la méditation

Mon fils adore ! Quand votre enfant vous demande de méditer pour s'endormir, c'est que le le livre est bon :-)
Lors d'un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation.
Au fil des pages et des exercices, l'enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d'attention et de concentration.

Le livre contient 9 enseignements audio (CD) qui guideront l'enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.