Bibliographie

pleine conscience bardacke

Se préparer à la naissance en pleine conscience

Bardacke Nancy
La "base" pour ceux voulant pratiquer la pleine conscience durant la grossesse. Plus complet et poussé que celui de Caroline Lesire et Faouzia Ismaïli. Donc si vous cherchez quelque chose de plus "rapide" d'accès, l'autre me semble plus adapté que celui-ci.
Préparation à la naissance et à l'accouchement à travers un programme de 9 semaines pour permettre une grossesse sereine, développer sa confiance et renforcer le lien avec la sagesse du corps et de l'esprit.