Stéphanie Couturier - Aidez votre enfant à bien dormir
Je le trouve un peu "basique". Quelques outils très bon, quelques éléments qui me font non.
A lire avec un regard critique. :)
A lire avec un regard critique. :)
Une boîte à outils à l’usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir !
Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d’aller se coucher ?
Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant :
• Des explications pour mieux cerner les causes du problème
• Des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit
• Des conseils pour instaurer un rituel du coucher
• Des exercices de respiration pour l’aider à se relaxer
• Des textes de visualisation pour l’aider à se détendre
Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !
Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d’aller se coucher ?
Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant :
• Des explications pour mieux cerner les causes du problème
• Des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit
• Des conseils pour instaurer un rituel du coucher
• Des exercices de respiration pour l’aider à se relaxer
• Des textes de visualisation pour l’aider à se détendre
Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !
