Abdos Autrement - Méthode de Gasquet

Basée sur la méthode « A.P.O.R B de Gasquet © », Approche Posturo-Respiratoire, inspirée du Yoga, avec intégration du périnée à la respiration, cette formation vise à  comprendre les erreurs de la gymnastique abdominale habituelle en particuliers les conséquences sur le périnée et le rachis.

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abdominaux arretez le massacre yoga

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