Je suis parent

Etre parent a beau être naturel, ce n'est pas toujours évident ni instinctif. Et en même temps, la parentalité peut être une merveilleuse opportunité de remise en question et de développement personnel. Au coeur de ma pratique, j'utilise les outils du coaching selon la méthode Filliozat et de la thérapie de l'acceptation et de l'engagement afin de vous accompagner dans votre chemin de parent.

Je vous accompagne à devenir le parent que vous souhaitez être. Je vous propose d'explorer ensemble votre famille, votre vécu,... vous soulager en vous offrant des outils concrets et efficaces pour le quotidien.

Pas de culpabilité pour le parent, plus de tendresse, plus d'écoute et de respect mutuel et plus de coopération de la part des enfants.

Mon approche est ancrée dans la Méthode Filliozat mais j'utilise également des outils thérapeutiques (ACT, EMDR) pour accompagner les parents.

Certains parents vivent un réel épuisement. C'est pour cela que je suis formée au diagnostic et à l'accompagnement du burn-out parental.

Le travail que je vous propose se fait à deux niveaux:

Travailler les dynamiques au sein de votre famille grâce à la compréhension et l'empathie, ainsi que des informations et des outils concrets.
Travailler sur soi-même afin de lever les blocages (dimension thérapeutique).

Afin de mieux accompagner les parents, je me suis spécialisée notamment :

Sur les questions du sommeil de l'enfant,
Le burn-out et comment en sortir,
Les émotions du parent et de l'enfant,
La pleine conscience.

Pour mieux connaître mon approche, n'hésitez pas à aller sur mon blog, mon podcast, ou ma chaîne YouTube.

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Voir aussi

Thérapie familiale, parentale, périnatale