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  • Une doula et coach parental Filliozat en Belgique

    Récemment j'ai eu plusieurs fois l'occasion de parler dans les médias du métier du doula et de coach parental.

  • Il fait ses nuits ? 12 outils à connaître pour les nuits de nos enfants

    Quand je suis devenue maman, une chose à laquelle je ne m’attendais pas, ce sont les « nuits ». Enfin, l’absence de sommeil pour le parent.

  • IMG, IVG : être accompagné dans ces moments.

    Récemment, l'actualité me donne la nausée (par exemple ici). En me rappelant à quel point le droit à l'interruption de grossesse que ce soit l'IMG et encore plus l'IVG n'est pas un acquis définitif. Tant de choses sont à dire à ce sujet. Et finalement si peu.

  • Comment accompagner son enfant pour la rentrée, une séparation?

    La rentrée peut être chargée d'émotions. Il y a ceux qui ont hâte de retrouver leurs copains eeeeet.... il y a les autres! Ceux pour qui c'est la première rentrée, ceux pour qui ce n'est pas évident. Et il peut y avoir des tas de raisons à ça!

  • Toujours mieux: comment sortir du perfectionnisme?

    Si vous ne le savez pas encore, je me suis lancé le défi de vider ma PAL. Et j’avance bien ! Sur les réseaux sociaux, j’ai demandé votre avis sur ma prochaine lecture, et vous avez été plusieurs à hésiter (tout comme moi). Au final, le gagnant est « Toujours mieux.

  • Comment sanctionner, punir nos enfants?

    Récemment on m'a demandé ce qui se dit dans la méthode Filliozat à propos punitions et des sanctions. C'est une question qui revient régulièrement, lors des questions réponses à mes conférences ou lors de mes rendez-vous avec les parents que j'accompagne.

  • Un outil magique pour renforcer le lien avec votre enfant

    S'il y a bien un outil que j'aime bien donner aux parents que j'accompagne, c'est celui du "temps dédié". Si votre enfant a du mal à s'endormir, si vous avez souvent des conflits, si votre enfant réclame très souvent de l'attention ou qu'il vous cherche...

  • La culpabilité - les dangers de la parentalité positive

    Régulièrement pour le moment, je suis confrontée à des articles sur les « dangers » de la parentalité positive mais également par des questions de professionnels me disant en gros que « oui mais bon, quand même la parentalité positive c’est culpabilisant/ça mène au burn-out parental/… »

  • Pourquoi nos enfants vont faire des crises à Noël?

    Scène de la vie courante : c'est Noël, tout le monde est censé être heureux, joyeux (enfin ça c'est la théorie...). La bûche vient de sortir de table et là, la crise éclate: "Mon cadeau est vraiment trop nul, je voulais un autre!" et votre petite tête blonde se transforme...

  • Quand il est difficile d'arrêter physiquement un comportement

    Vous êtes assise dans le canapé à allaiter votre nouveau-né. Vous avez la casserole de sauce brûlante dans les mains. Vous avez de la peinture sur vos mains à nettoyer... Et là, votre enfant de 2 ans à un comportement qu'il faut arrêter par exemple, jeter des jouets, les mains...