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• Yoga prénatal et postnatal méthode de Gasquet

  Ça y est, vous êtes enceinte ou votre bébé est dans vos bras ! Et vous avez envie:  D'une activité douce,  Adaptée à votre grossesse et votre post-partum, Qui vous aide à prendre soin de vous  Qui par ...

• Une naissance en confiance, sans douleurs? La méthode Bonapace

  Vous me suivez sur les réseaux sociaux? Si oui, vous savez que j’ai récemment suivi une formation de préparation à la naissance: la méthode Bonapace. Lors de cette formation j’ai été ravie. Je connais ...

• Comment dépasser la peur de l'accouchement?

  Cet article participe au carnaval d’article “ Mes 3 astuces pour surmonter la peur de l’accouchement ” organisé par Laetitia du blog Ma Grossesse Ma Naissance. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait ...

• Témoignage - Claire-Mariam et une naissance douce, intense et naturelle à la maison

  Voici le deuxième témoignage. Toujours avec le même objectif: sortir la naissance de la vision angoissante que nous en avons. Voici donc le récit de Claire-Mariam et de cette magnifique naissance à do ...

• Pratiquer le yoga enceinte

  Ça y est, vous êtes enceinte ! Et vous avez envie d'une activité douce, adaptée à votre grossesse, qui vous aide à prendre soin de vous et qui participe à votre préparation pour la naissance ?Le yoga ...

• Nouvelle lecture: accoucher sans péridurale

  Connaissez vous la web télé d’Aurélie Surmely ? C’est une épatante sage-femme française qui fait des vidéos sur YouTube. Et c’est top : très physio, avec de beaux messages sur la grossesse et la naiss ...

• La naissance d'Armand, s'affirmer et suivre son intention durant l'accouchement

  J'ai eu la chance d'accompagner Pauline et Thomas durant la grossesse de leur premier enfant Armand. Ils ont été accompagnés tout d'abord par des séances doula puis par la méthode Bonapace et le DBL ( ...

• La pleine conscience comme préparation à la naissance - pour gérer le stress, la douleur et plus encore

  Un petit post sur un outil que je trouve merveilleux: la pleine conscience. J'en parle suite à un post sur facebook ou j'ai évoqué le sujet. Un sage-femme m'a alors demandé de développer. J'ai réfléch ...

• Comment se préparer à la douleur de l'accouchement ?

  Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ? Le jour “J” approche… et la peur ou les questions autour de la douleur peuvent se faire de plus en plus nombreuses. C’est quoi la douleur de l’accouchem ...