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  • Se remettre en forme après bébé avec la respiration hyporessive

    Récemment, j’ai écouté le live de Carine Craen. C’est une coach sportive spécialisée en périnatalité mais aussi instructrice à l’Institut de Bernadette de Gasquet. Elle est belge et j’ai déjà participé à son stage sur le diastasis.

  • Présentation

    Quand je suis devenue maman, j'étais la première de mon entourage à avoir des enfants. Vous connaissez cela, être la première à se confronter à une situation, à essuyer les plâtres. Je me suis alors beaucoup informée et j'ai été bien entourée.

  • Ateliers Filliozat

    Je suis formée pour animer les ateliers suivants d'Isabelle Filliozat:

  • Comment rester amoureux en étant parent? Les langages de l'amour

    Récemment, je me suis lancée le défi de vider ma PAL (pile à lire). Elle est impressionnante et j'avais beau lire des livres... j'en achète plus que je n'en lis. Hum...

  • Accompagner des parents fragilisés, le travail du petit vélo jaune

    Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une association qui est très importante pour moi : le petit vélo Jaune.

  • Enceinte, envie de bébé? Voici ce qu'il vous faut!

    Je suis en formation pour apprendre la technique du massage NataLa. Pour mon stage, je fais un tarif spécial. Je demande en effet 120€ pour 4 massages! (payable en deux fois).

  • Abdos autrement - Méthode de Gasquet

    La remise en forme après bébé est essentielle. Après une naissance, le corps a besoin de retrouver ses repères, mais attention, certains exercices font parfois plus de tort que de bien.

  • Le liniment oléo calcaire: pour les petites fesses de bébé

    Bientôt Noël: Youhou! Moi j'adore cette période notamment car cela veux dire que les jours vont s'allonger! Ouf, j'ai besoin de lumière, de soleiiiiiiiil! Et de temps... voilà, ça c'est mon grand problème... En hiver je suis une marmotte (je pense honnêtement que nous avons besoin d'hiberner, mais c'est un...

  • Nouvelle lecture: accoucher sans péridurale

    Connaissez vous la web télé d’Aurélie Surmely ? C’est une épatante sage-femme française qui fait des vidéos sur YouTube. Et c’est top : très physio, avec de beaux messages sur la grossesse et la naissance.

  • 8 conseils pour parents bienveillants en milieu hostile

    A l'approche de Noël, nous pensons aux sapins, aux cadeaux, aux fêtes à venir... Mais qui dit fêtes, dit également réunions familiales, occasions sociales diverses et donc trop souvent, commentaires ou avis non sollicités!