Votre recherche pour "Meditation"

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• Ma sélection de livres pour enfants en 2019

  Joyeux Noël!!!!Voici un article qui aurait bien eu sa place il y a une semaine... ou deux... et en même temps, j'ai été fort occupée (de vous rencontrer, mon cadeau via ma newsletter (il ne sera pas l ...

• La pleine conscience comme préparation à la naissance - pour gérer le stress, la douleur et plus encore

  Un petit post sur un outil que je trouve merveilleux: la pleine conscience. J'en parle suite à un post sur facebook ou j'ai évoqué le sujet. Un sage-femme m'a alors demandé de développer. J'ai réfléch ...

• La culpabilité - les dangers de la parentalité positive

  Régulièrement pour le moment, je suis confrontée à des articles sur les « dangers » de la parentalité positive mais également par des questions de professionnels me disant en gros que « oui mais bon, ...

• Il fait ses nuits ? 12 outils à connaître pour les nuits de nos enfants

  Quand je suis devenue maman, une chose à laquelle je ne m’attendais pas, ce sont les « nuits ». Enfin, l’absence de sommeil pour le parent.Ne me demandez pas pourquoi, comment, je suis restée innocent ...

• 8 choses que j'aurais voulu savoir sur le sommeil des bébés

  Le sommeil est un sacré sujet de discussion dès que nous devenons parents. "Il fait ses nuits?" C'est sans doute la question qui nous est le plus demandé quand nous sommes jeunes parents. Je me souvie ...

• « Les colères de Simon » d’Ian De Haes

  Ce week-end a été haut en couleur pour moi ! J’étais deux jours au salon babyboom de Bruxelles. J’ai rencontré là bas des personnes fantastiques (tant doulas que (futur) parents…) et certaines ont mêm ...

• Troubles du sommeil et fatigue de la jeune maman

  On parle beaucoup du sommeil des enfants. Et c’est mon cas. Mais en fait, quand des parents prennent rendez-vous auprès de moi, une question que nous allons aborder, c’est le sommeil des parents. Réce ...

• Comment se préparer à la douleur de l'accouchement ?

  Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ? Le jour “J” approche… et la peur ou les questions autour de la douleur peuvent se faire de plus en plus nombreuses. C’est quoi la douleur de l’accouchem ...

• Le burn-out parental: quand le parent n'en peut plus

  Update sur l'article!!! Je me suis maintenant formée pour le diagnostique et la prise en charge du burn-out parental avec le "Training Institute for Parental Burnout". Si cet article vous parle, n'hés ...

• Toujours mieux: comment sortir du perfectionnisme?

  Si vous ne le savez pas encore, je me suis lancé le défi de vider ma PAL. Et j’avance bien ! Sur les réseaux sociaux, j’ai demandé votre avis sur ma prochaine lecture, et vous avez été plusieurs à hés ...