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Comment éviter le burn-out parental

Je vous parle en détail de ce qu'est le burn-out parental dans cet article. Pour faire court, c'est trop de stress pendant trop longtemps avec un manque de ressources.

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Trois clés pour comprendre les crises de votre enfant et les dépasser

JE N'EN PEUX PLUS!

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Comment rendre vos balades plus ludiques en famille

Sortir nos enfants (et nous-même), c'est important. Voire, c'est essentiel pour notre santé, la régulation émotionnelle, la concentration, la régulation du stress, éloigner nos enfants des écrans...

parent ras le bol

Je m'énerve sur mes enfants, que faire?

Aaaaaaaah la vie de parent,... Vous voyez, ces jours où il ne vous faut pas grand-chose, où la moindre contrariété vous fait crisper les mâchoires ? Avec vraiment pas grand-chose...

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Mon enfant me sollicite tout le temps, que faire?

Maman? Maman?

soiree sereine

Ma recette pour une soirée sereine

Régulièrement, vous me partagez vos moments difficiles dans vos familles. Et s'il y a bien un élément qui revient de manière récurrente ce sont: les soirées compliquées! Voici donc 8...

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L'importance du microbiote pour nos enfants

Récemment, Cerveau et psycho, une revue dont je vous parle régulièrement (comme ici sur les coups de pieds fantômes et là sur l'attachement durant la naissance) a consacré un dossier...

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Pourquoi la nature fait tant de bien à nos enfants?

Votre enfant vous irrite, il manque de confiance en lui. Il a du mal dans ses interactions avec les autres enfants, du mal à se concentrer, il est impulsif,...

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Parentalité positive et Super Nanny?

Quand je dis que je suis coach parental, savez-vous quel est l'une des questions qui m'est le plus souvent posée?

survie du parent par temps de pandemie de coronavirus

Survie du parent en temps de pandémie de coronavirus

Confinement, inquiétude pour le lendemain, pour nos proches,...

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